La limpieza bucal casera representa el
cuidado diario bucal de las personas. Una limpieza bucal casera comienza con el
buen uso del primer cepillado al levantarnos. Existen de igual forma una gran
variedad de pequeños trucos para poder limpiarnos los dientes a la hora de
obtener una limpieza dental con excelentes resultados al momento de
cepillarnos.
Existen
muchas formas en las cuales las personas buscan la forma de obtener una
limpieza dental mediante procesos caros que nos permitan obtener excelentes
resultados y aún costo mucho más económico que tener que visitar a un
profesional en el ramo. Mediante años hemos ido aprendiendo una serie de
técnicas y/o trucos que nos permiten obtener buenos resultados a través de la
limpieza dental casera. Cabe destacar que entre las limpiezas dentales más
comunes se encuentran el aceite de coco,el agua oxigenada,el bicarbonato con
limón y un sin sin fin de productos caseros que también nos brindan muy buenos
resultados.Hoy hablaremos específicamente de estos productos por considerar sus
buenos resultados y eficacia a la hora de utilizarlos
Técnicas para una limpieza bucal casera sencillos de realizar
Existen un sin numero de técnicas de limpieza dental casera las cuales nos permiten tener buenos resultados a la hora de una limpieza bucal casera. Estas técnicas que a continuación describiremos nos permitirán la eliminación de placas y machas que afean nuestra dentadura.
Aceite de coco como blanqueador de dientes
El aceite de coco
contiene ácido láurico, que tiene propiedades antiinflamatorias y
antimicrobianas. Los investigadores en un estudio realizado en año 2015
encontraron que el uso de aceite de coco para extraer aceite reduce
significativamente la placa y los signos de gingivitis.
Para usar el aceite de coco:
- Ponga de 1 a 2 cucharaditas de aceite de coco fraccionado (que es líquido a temperatura ambiente) en su boca.
- Agite el aceite alrededor de su boca durante 20 a 30 minutos. Tenga cuidado de no dejar que el aceite toque la parte posterior de su garganta.
- Escupir el aceite después de que se acabe el tiempo.
- Enjuaga tu boca con agua.
Cepíllese los dientes.
La extracción de
aceite es segura para practicar. Debemos tener cuidado a la hora de no tragar
el aceite de coco, ya que contiene toxinas y bacterias extraídas del tejido de
la boca.
Está bien agitar el
aceite por un período de tiempo menor hasta que pueda tolerar 20 minutos de
agitación. También puede resultar útil agitar para dos sesiones más cortas por
día.
Limpieza dental con Agua Oxigenada
Mucho se ha hablado de productos
caseros que son muy buenos para poder obtener una limpieza dental el cual nos
permita obtener una sonrisa con unos dientes brillantes y radiantes. Existen
muchas variedades pero, una de las más fáciles de obtener grandes resultados en
sin duda alguna el agua
oxigenada (peróxido de hidrógeno).
El principal beneficio de utilizar
peróxido de hidrógeno(Agua Oxigenada) para la eliminación de manchas en los
dientes es que es efectivo y es muy económico. Las propiedades clave de este
ingrediente son las siguientes:
Es un agente aclarante químico que
elimina la acumulación de los dientes y los blanquea.
Posee propiedades antimicrobianas
que pueden beneficiar a quienes padecen dolencias orales como placa, gingivitis
y encías sangrantes.
Combate el mal aliento al eliminar
las bacterias que causan el olor de la boca.
Las propiedades antisépticas o
desinfectantes del peróxido de hidrógeno han sido utilizadas por los seres
humanos desde edades para fines de limpieza. Con el conocimiento de las
propiedades anteriores, su uso como un agente de blanqueamiento dental DIY está
en aumento. Así es como puedes usar este potente ingrediente.
Desde hace ya algún tiempo muchas
personas ya utilizan este método para obtener una limpieza bucal de una manera
mas practica y económica. Aunque los resultados son buenos el uso de este
producto periódicamente no es aconsejable ya que nos daña el esmalte en los
dientes. El uso del agua
oxigenada es
recomendable 1 vez a la semana.
Ingredientes
Agua
Oxigenada c/n
Bicarbonato
de sodio(50 gr)
Hoja de menta (1 hoja)
Hoja de menta (1 hoja)
Modo
de preparación
En un recipiente vierta el bicarbonato de
sodio y agregue el agua oxigenada y remueva suavemente hasta obtener una pasta
homogenea , luego agregue la hoja de menta previamente machacada. La menta le
permitirá tener un aliento fresco y agradable.
De igual forma existe otra manera de poder
utilizar el agua oxigenada y es mediante enjuague bucal.Enjuagamos la boca durante 1 minuto y con la ayuda de un
isopo removemos las manchas en la dentadura.Una vez realizado este proceso
enjuagamos con abundante agua.
Bicarbonato y Limón
Antes de
ahondar el tema del bicarbonato de sodio y el limón para la limpieza de los
dientes, debemos destacar que existen muchas causas que manchan los dientes,
tales como,el chimó, el beber café regularmente, fumar cigarrillos, etc. En
cualquiera de los casos debemos destacar que los dientes jamas volverán a su
estado natural de manera habitual, primordial mente porque se origina una mancha
en el esmalte,la cual debe ser retirada. Es por ello, que existe un gran número
y formas para hacer que nuestros dientes sean más blancos y sanos a través de
la limpieza bucal.Dependiendo del tipo de mancha la cual el paciente pueda
tener en su dentadura podrá ser el resultado esperado mediante la utilización
del Bicarbonato de sodio y el limón.
Si existe
un remedio casero conocido y que sirva
para la limpieza dental en sin duda alguna el Bicarbonato de sodio
con Limón. Estos dos(2) ingredientes forman una dupla de gran renombre
desde muchos años. Estos 2 ingrediente actúan como agentes blanqueadores
permitiendo a las personas obtener una blancura de forma natural en tan poco
tiempo. El bicarbonato de sodio viene a ser un compuesto sólido
cristalino de color blanco que al contacto con el agua se vuelve pastoso.El Limón sin embargo debido a su contenido de ácido cítrico,magnesio y vitamina c
combate las infecciones, todo esto y combinado con el buen uso del cepillo
dental podemos obtener grandes resultados en la limpieza bucal y poder
disfrutar de una agradable sonrisa.
Beneficios de la limpieza dental con bicarbonato de sodio y limon
El uso del bicarbonato de
sodio con el limón puede ser de gran beneficio siempre y cuando lo utilicemos
de forma moderada y/o en pocas cantidades.
