Mal aliento mañanero



El mal olor de la boca, mal aliento o halitosis no solamente es un olor apestoso y desagradable el cual causa pena a quien lo padece sino que además es un verdadero problema de socializar con las demás personas, puede ser desagradable y, si te despiertas acompañado, puede incluso actuar como un arma de destrucción masiva. Pero, ¿por qué? al levantarnos tenemos que correr al baño a cepillarnos los dientes y enjuagarnos mientras nos tapamos la boca con la mano, no es algo que únicamente te ocurra a ti. Cuando estamos dormimos, la boca se seca y las bacterias que producen ese olor tan desagradable. Además, si roncamos o no respiramos por la nariz durante la noche, tenga la plena seguridad que despertaremos con mal aliento ya que somos más propensos a la sequedad en la boca.

Este problema lo padecen hombres o mujeres de todas las edades y sin discriminación alguna. Estudios realizados recientemente señalan que este mal  afecta  entre el 20 y el 30 por ciento de la población mundial.


Para muchas personas, el mal aliento mañanero es uno de los peores olores  que se produce en la mañana, justo después de despertarse. Ese horrible olor 'mañanero' radica fundamentalmente en los productos de desecho de las bacterias acumuladas de la boca, las cuales constantemente se multiplican en todos los lugares y rincones de tu boca.
Cada noche en la cual dormimos mueren millones de bacterias en tu boca,la conformación entre los dientes, lengua,  paladar, forman un ecosistema riquísimo, habitado por cerca de mil especies de bacterias, cuyas colonias suman miles de millones de microorganismos. Hay más cosas vivas dentro de la boca que humanos en el planeta Tierra.
Al no ingerir alimentos o bebidas mientras se duerme,  las bacterias  se regeneran en gran cantidad en la boca, ya que no es removida con las degluciones ni eliminadas por el ácido del estómago.
Una vez que las bacterias permanecen en la boca durante mucho tiempo, tienen la conveniencia de atenuar sus propios desperdicios o despojos obteniendo grandes cantidades de los compuestos volátiles que producen la halitosis. Es por  eso que al despertarnos tenemos ese terrible olor tan desagradable en nuestra boca.


Es por ello de que el aliento mañanero sea considerado el peor enemigo para entablar una agradable conversación o una cálida despedida al amanecer y el causante de que muchas parejas no opten por  el preciado beso de la mañana.

Para evitar estos tipos de inconvenientes es aconsejable realizar por lo menos una limpieza dental apropiada, al igual que el uso del hilo dental .Este paso debes hacerlo por lo menos 2 veces al día (“mañana y noche”). También es conveniente el tener que desayunar (para remover mecánicamente la capa de bacterias y desechos que cubren la lengua)