Limpieza dental con Bicarbonato de Sodio
El
bicarbonato de sodio, conocido popularmente como bicarbonato de sodio, es un
producto doméstico típico con múltiples propósitos. Se utiliza para hornear,
limpiar alfombras, desatascar desagües y eliminar el mal olor. También es una
alternativa popular y asequible para cepillarse los dientes y evitar
enfermedades causantes del mal aliento,muchas personas se preguntan si ¿Se puede usar bicarbonato de sodio en los dientes?
Durante
muchos años, se ha promocionado como una forma segura y efectiva de limpiar los
dientes tanto que se encuentra en muchos productos de blanqueamiento dental y marcas
de pasta de dientes . ¿Pero realmente ayuda a mantener una salud bucal óptima?
En
este artículo, le proporcionaremos una respuesta profunda a la pregunta común,
"¿Puede usar bicarbonato de sodio para sus dientes?". Haremos esto
analizando los pros y los contras del uso de bicarbonato de sodio para limpiar
los dientes y ayudarnos a encontrar una respuesta concreta.
¿Es seguro cepillar con Bicarbonato de Sodio?
El
bicarbonato de sodio es un polvo blanco similar al cristal que, en cierta
medida, es de naturaleza alcalina. Si bien es seguro cepillarse, el bicarbonato
de sodio no está exento de riesgos. El uso diario de bicarbonato de sodio para
cepillarse los dientes puede tener un efecto perjudicial en su salud bucal. El
bicarbonato de sodio es un agente blanqueador activo que funciona oxidando las
manchas presentes en el esmalte de sus dientes. Cuando se usa en exceso, esta
reacción puede ser perjudicial para su salud dental. Es crucial que comprenda
más sobre cómo usar de forma segura el bicarbonato de sodio para la salud oral
a largo plazo.
Los riesgos de usar bicarbonato de sodio
Si
opta por utilizar este método para limpiar y blanquear sus dientes, entonces es
imprescindible que esté al tanto de los posibles efectos secundarios.
Abrasividad
El bicarbonato
de sodio tiene una composición abrasiva que lo convierte en un excelente
limpiador. sin embargo, si se cepilla los dientes vigorosamente, puede ser muy
abrasivo y, por lo tanto, perjudicial cuando se usa a diario. Como resultado,
el esmalte se desgasta lentamente, lo que hace que sus dientes sean más
sensibles y vulnerables a las caries dentales. El bicarbonato de sodio también
puede desgastar el esmalte de las coronas de porcelana (una corona dental es
una restauración protésica que cubre o rodea completamente un diente o implante
dental ).
Aluminio en Bicarbonato de Sodio
Existe
un mito común de que el bicarbonato de sodio contiene aluminio. Este mito fue
traído por algunos productos que afirman que estaban utilizando bicarbonato de
sodio sin aluminio. La confusión se produjo porque algunos polvos de hornear
contienen derivados de aluminio. Sin embargo, la afirmación de que el
bicarbonato de sodio con aluminio era solo un caso de identidad equivocada. La
verdad es que el bicarbonato de sodio no incluye aluminio, así que no dejes que
esto te preocupe.
No es Suficiente para Combatir las Caries
Aunque
el bicarbonato de sodio puede ayudar a eliminar parte de la placa, por sí solo
no es lo suficientemente efectivo, lo que eventualmente conduce a la acumulación de placa . También carece de
flúor, lo que ayuda a fortalecer los dientes y a prevenir las caries dentales.
Para prevenir las caries, se recomienda utilizar una pasta dental a base de
flúor para cepillarse los dientes.
Beneficios del bicarbonato de sodio
Blanqueamiento dental
Sus
dientes son propensos a decolorarse debido al contacto con algunas bebidas
comunes, como vino tinto, café, té, refrescos y fumar cigarrillos. Además,
cuando no se limpia regularmente, la placa puede acumularse y causar una
decoloración amarillenta. El bicarbonato de sodio es un tratamiento efectivo
para ambos problemas con una acción similar a la lejía que resulta en un
blanqueamiento dental efectivo . Además, es el ingrediente más asequible que
tiene una combinación de blanqueador dental y limpiador. Además de ayudarlo a
lograr una sonrisa más brillante, el bicarbonato de sodio ayuda a desalojar la
acumulación de placa en los dientes.
Apoya un pH oral más saludable
Los
niveles de pH de nuestras bocas juegan un papel importante en la determinación
de la población de bacterias que florecen allí. En general, cuanto más bajo es
el pH en la boca, mayor es el riesgo de caries dental ya que la
desmineralización del esmalte ocurre a un pH de 5.5 o más bajo. El bicarbonato
de sodio ayuda a mantener un pH oral más alcalino. Este producto tiene un pH de
8.3, que empuja suavemente el ambiente de nuestras bocas y se vuelve más
alcalino.
Luchar Contra el Mal Aliento
El
mal aliento generalmente es causado por el ácido residual que forma los
alimentos que quedan en la boca. El bicarbonato de sodio equilibra los niveles
ácidos de los residuos de alimentos en la boca para combatir el mal aliento.
Ayuda
a eliminar suavemente las manchas extrínsecas de los dientes.
Cuando
se mezcla con agua, el bicarbonato de sodio forma una solución alcalina que
libera radicales libres que facilitan el blanqueamiento dental y le brindan una
sonrisa más brillante.
¿Los Beneficios Superan los Riesgos?
Teniendo
en cuenta los pros y los contras anteriores, podemos decir que el uso de
bicarbonato de sodio para los dientes nos ayuda a trabajar hacia una salud
bucal óptima siempre que se use adecuadamente. Aún así, el bicarbonato de
sodio, por sí solo, carece de muchas maneras con respecto al cuidado oral. Su
naturaleza abrasiva puede causar más daño que bien a los dientes a largo plazo.
Por lo tanto, es crucial que consulte a su dentista sobre la mejor pasta de
dientes a base de bicarbonato de sodio para usar en lugar de usar bicarbonato
de sodio solo en sus dientes para una salud oral y dental óptima.
¿Puedo usar bicarbonato de sodio para mis dientes?
Aunque
una caja de bicarbonato de sodio es una alternativa económica, le recomendamos
que considere usar una pasta de dientes a base de bicarbonato de sodio. Esto se
debe a que las recompensas generales para la salud de la pasta de dientes
prevalecen sobre el ligero aumento en el costo. También corre el riesgo de
dañar sus dientes y gastar más tiempo y dinero a largo plazo si usa bicarbonato
de sodio en polvo para sus dientes. Considere discutir la mejor opción para su
salud dental con su dentista.
Preparación del Bicarbonato de Sodio para Limpiar los Dientes
Coloca
en una taza 1 cucharada de Bicarbonato de Sodio.
Agrega
agua hasta obtener una pasta homogénea.
Agrega
el zumo de medio limón.
Remover
Asimismo te presentamos seis(6) manera de limpiar tus dientes de una manera totalmente natural.
Asimismo te presentamos seis(6) manera de limpiar tus dientes de una manera totalmente natural.
Modo de Uso del Bicarbonato de Sodio para limpiar los Dientes
Coloca
sobre el cepillo dental la cantidad necesaria para cepillar tus dientes
Utiliza
un cepillo dental con cerdas suaves
Haz
movimientos sobre tu boca en forma de zig-zag(arriba-abajo)
Enjuaga
con abundante agua
