¿Qué es la halitosis
o mal aliento?
Como Curar el Mal Olor de la Boca, también conocido como
halitosis, es un síntoma en el que está presente un olor al aliento
notablemente desagradable. Muchas personas no saben como currar el mal olor de la boca por lo que les puede provocar ansiedad entre los afectados. También se asocia con depresión y
síntomas de trastorno obsesivo compulsivo .El mal aliento es un problema común que puede causar
angustia psicológica significativa. Hay una serie de posibles causas y
tratamientos disponibles. Cualquiera puede sufrir de mal aliento. Se estima que
1 de cada 4 personas tiene mal aliento de manera regular. La halitosis es la
tercera razón más común por la que las personas buscan atención dental, después
de la caries dental y la enfermedad de las encías.Causas del Mal Aliento
Existen
muchos factores los cuales son los principales causantes del mal aliento en los
que se incluyen:
Tabaco: los productos de tabaco causan sus
propios tipos de olor bucal. Además, aumentan las posibilidades de enfermedad
de las encías que también pueden causar mal aliento.
Comida: la descomposición de las partículas
de comida atrapadas en los dientes puede causar olores. Algunos alimentos como
la cebolla y el ajo también pueden causar mal aliento. Después de que se
digieren, sus productos de descomposición se transportan en la sangre a los
pulmones, donde pueden afectar la respiración.
Boca seca: la saliva limpia naturalmente la
boca. Si la boca está naturalmente seca o seca debido a una enfermedad
específica, como la xerostomía , se pueden acumular olores.
Higiene dental: el cepillado y el uso del hilo
dental aseguran la eliminación de pequeñas partículas de alimentos que pueden
acumularse y descomponerse lentamente, produciendo olor. Una película de
bacterias llamada placa se acumula si el cepillado no es regular. Esta placa
puede irritar las encías y causar inflamación entre los dientes y las encías
llamada periodontitis. Las dentaduras postizas que no se limpian regularmente o
adecuadamente también pueden albergar bacterias que causan halitosis.
Dietas rápidas: los programas de alimentación en
ayunas y bajos en carbohidratos pueden producir halitosis. Esto se debe a la
descomposición de las grasas que producen químicos llamados cetonas. Estas
cetonas tienen un aroma fuerte.
Drogas: Ciertos medicamentos pueden reducir
la saliva y, por lo tanto, aumentar los olores. Otras drogas pueden producir
olores a medida que se descomponen y liberan sustancias químicas en el aliento.
Los ejemplos incluyen nitratos utilizados para tratar la angina, algunos
productos químicos de quimioterapia y algunos tranquilizantes, como las
fenotiazinas. Las personas que toman suplementos vitamínicos en grandes dosis
también pueden ser propensas al mal aliento.
Condiciones de la
boca, la nariz y la garganta:
a veces, se pueden formar pequeños cálculos cubiertos de bacterias en las
amígdalas en la parte posterior de la garganta y producir olor. Además, las
infecciones o inflamación en la nariz, la garganta o los senos paranasales
pueden causar halitosis.
Cuerpo extraño: puede causar mal aliento si tienen
un cuerpo extraño alojado en su cavidad nasal, especialmente en niños.
Enfermedades: algunos cánceres, insuficiencia
hepática y otras enfermedades metabólicas pueden causar halitosis, debido a las
mezclas específicas de productos químicos que producen. La enfermedad por
reflujo gastroesofágico (ERGE) puede causar mal aliento debido al reflujo
regular de los ácidos estomacales.
Otras causas para tener mal aliento
Como
se mencionó anteriormente, la razón más común para el mal aliento es la higiene
bucal, pero otras situaciones también pueden ser las culpables.
Las
causas más raras de mal aliento incluyen:
Cetoacidosis: cuando los niveles de insulina de
una persona con diabetes son muy bajos, sus cuerpos ya no pueden usar azúcar y
comienzan a usar reservas de grasa. Cuando la grasa se descompone, se producen
cetonas y se acumulan. Las cetonas pueden ser venenosas cuando se encuentran en
grandes cantidades y producen un olor a aliento distintivo y desagradable. La
cetoacidosis es una afección grave y potencialmente mortal .
Obstrucción
intestinal: la
respiración puede oler a heces si ha habido un período prolongado de vómitos,
especialmente si hay una obstrucción intestinal.
Bronquiectasia: esta es una condición a largo plazo
en la cual las vías respiratorias se ensanchan más de lo normal, lo que permite
una acumulación de moco que conduce al mal aliento.
Neumonía por
aspiración: hinchazón
o infección en los pulmones o las vías respiratorias debido a la inhalación de
vómitos, saliva, alimentos o líquidos.
Tratamiento para el Mal Aliento
Para
reducir el mal aliento, ayudar a evitar las caries y disminuir el riesgo de
enfermedad de las encías, practique constantemente una buena higiene bucal. El
tratamiento adicional para el mal aliento puede variar, dependiendo de la
causa. Si se cree que su mal aliento es causado por una afección de salud
subyacente, es probable que su dentista lo remita a su proveedor de atención
primaria.
Para
causas relacionadas con la salud oral, su dentista trabajará con usted para
ayudarlo a controlar mejor esa afección. Las medidas dentales pueden incluir:
Enjuagues bucales y cremas dentales. Si su mal aliento se debe a una
acumulación de bacterias (placa) en sus dientes, su dentista puede recomendar
un enjuague bucal que mate las bacterias. Su dentista también puede recomendar
una pasta de dientes que contenga un agente antibacteriano para matar las
bacterias que causan la acumulación de placa.
Tratamiento de enfermedades dentales. Si tiene enfermedad de las encías,
puede ser derivado a un especialista en encías (periodoncista). La enfermedad
de las encías puede hacer que las encías se separen de los dientes, dejando
bolsas profundas que se llenan de bacterias que causan mal olor. A veces, solo la
limpieza profesional elimina estas bacterias. Su dentista también podría
recomendar reemplazar las restauraciones defectuosas de los dientes, un caldo
de cultivo para las bacterias.
Estilo de vida y remedios caseros
Para
reducir o prevenir el mal aliento:
Cepillarse los dientes después de
comer. Mantenga un
cepillo de dientes en el trabajo para usar después de comer. Cepille con una
pasta de dientes que contenga flúor al menos dos veces al día, especialmente
después de las comidas. Se ha demostrado que la pasta dental con propiedades
antibacterianas reduce los malos olores.
Usa hilo dental al menos una vez al
día. El uso adecuado
del hilo dental elimina las partículas de comida y la placa entre los dientes,
lo que ayuda a controlar el mal aliento.
Cepilla tu lengua. Su lengua alberga bacterias, por lo
que cepillarla con cuidado puede reducir los olores. Las personas que tienen
una lengua cubierta por un crecimiento excesivo de bacterias (por fumar o por
la boca seca, por ejemplo) pueden beneficiarse del uso de un raspador de
lengua. O use un cepillo de dientes que tenga un limpiador de lengua
incorporado.
Limpie las dentaduras postizas o
aparatos dentales. Si
usa un puente o una dentadura postiza, límpiela a fondo al menos una vez al día
o según las indicaciones de su dentista. Si tiene un retenedor dental o
protector bucal, límpielo cada vez que se lo ponga en la boca. Su dentista
puede recomendar el mejor producto de limpieza.
Evitar la boca seca. Para mantener la boca húmeda, evite
el tabaco y beba mucha agua, no café, refrescos o alcohol, que pueden conducir
a una boca más seca. Mastique chicle o chupe caramelos (preferiblemente sin
azúcar) para estimular la saliva. Para la boca seca crónica, su dentista o
médico puede recetarle una preparación de saliva artificial o un medicamento
oral que estimule el flujo de saliva.
Ajusta tu dieta. Evite alimentos como la cebolla y el
ajo que pueden causar mal aliento. Comer muchos alimentos azucarados también
está relacionado con el mal aliento.
Obtenga
regularmente un nuevo cepillo de dientes. Cambie su cepillo de dientes cuando
se deshilache, aproximadamente cada tres o cuatro meses, y elija un cepillo de
dientes de cerdas suaves.
Programe
chequeos dentales regulares. Visite a su dentista regularmente, generalmente
dos veces al año, para que le examinen y limpien sus dientes o dentaduras
postizas.
Remedios Caseros para el Mal aliento
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beneficiosos para nuestra salud y gracias a sus propiedades antisépticas, anti-bacteriana, regenera las encías,
combate el sarro, es ideal para el cuidado de nuestra boca.
Bicarbonato de Sodio.
Sin
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factores que son perjudiciales para el cuidado de tu higiene bucal. El
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el sarro, del mismo modo es ideal para el blanqueamiento dental, puedes usarlo ya bien sea en pasta combinado con el zumo de un
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