Como Blanquear Tus Dientes Con Bicarbonato de Sodio en Casa

 

Tener los dientes blancos será un serio estímulo para la confianza. Afortunadamente, puede que no necesite gastar montones de dinero en kits de blanqueamiento o tratamientos especializados. Cepillarse o enjuagarse con bicarbonato de sodio puede ayudar a blanquear los dientes, pero tenga en cuenta que debe usarlo con cuidado. Para detener la erosión dental, cepíllese con bicarbonato de sodio con moderación y evite el uso de una cantidad excesiva de fuerza. Tenga en cuenta que la decoloración puede afectar a los problemas dentales, así que trate de determinar un dentista si no se ha hecho un chequeo en un período de tiempo excesivo.

Si quieres evitar el desperdicio de dinero y quieres ayudar a blanquear tus dientes, usa bicarbonato de sodio o bicarbonato de sodio un par de veces por semana. El bicarbonato de sodio puede ayudar a blanquear tus dientes de forma natural y sencilla, sin dañar el esmalte de tus dientes y de una manera natural, te invito a Como Blanquear Tus Dientes Con Bicarbonato de Sodio en Casa siguiendo unos pequeños pasos.

 

Un remedio casero para el blanqueamiento dental

Si te gusta el té o el vino tinto de vez en cuando, reconoces que estas sabrosas bebidas te mancharán los dientes. Varias personas notan que una sonrisa más brillante puede ser un gran impulso para su confianza y quieren saber la manera de blanquear sus dientes.

 

Para ayudar a blanquear sus dientes, sólo le gustaría el bicarbonato de sodio, adicionalmente conocido como bicarbonato de sodio un ingrediente que probablemente ya tiene en su cocina o refrigerador. El bicarbonato de sodio es un simple y efectivo remedio casero para blanquear los dientes. Los estudios publicados en el Journal of the American Dental Association mostraron que el bicarbonato de sodio es un removedor de manchas e ingrediente blanqueador efectivo para el cuidado oral.

 

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¿Cómo Blanquea Tus Dientes Con Bicarbonato de Sodio?

El bicarbonato de sodio es dulce para blanquear los dientes porque es un abrasivo muy delicado, que ayuda a eliminar las manchas de la superficie de los dientes. Además, el bicarbonato de sodio es alcalino y salado, lo que ayuda a aclarar las manchas de alimentos, principalmente a base de ácido, como las que se producen ocasionalmente por el té y el vino tinto, en los dientes.

 

Nuestra receta favorita para blanquear los dientes con bicarbonato de sodio

La mejor técnica para ayudar a blanquear los dientes con bicarbonato de sodio es simplemente combinar alrededor de una cucharada de bicarbonato de sodio con alrededor de una cucharada de agua en un tazón muy pequeño (aproximadamente elementos iguales de bicarbonato de sodio y agua). Creará una pasta espesa que podrá aplicar a sus dientes junto con sus dedos o un cepillo de dientes de cerdas suaves.

Para obtener mejores resultados, cepíllese durante 2 minutos usando movimientos circulares y sea positivo para cubrir todos sus dientes con la pasta. Cepíllese suavemente alrededor de la boca, golpeando cada diente. No frote demasiado laborioso o use demasiada fuerza. 

A los dos minutos, escupa el bicarbonato de sodio y enjuague su boca con agua o enjuague bucal. Enjuague su cepillo de dientes además.

Para un blanqueamiento más intenso, sustituye el agua de tu receta de blanqueamiento dental con bicarbonato de sodio por peróxido de hidrógeno tópico de venta libre. La respuesta hará burbujas y caca mientras los dos ingredientes se combinan. Si utilizas el método de bicarbonato de sodio y peróxido de hidrógeno, mantén la pasta en tus dientes durante un minuto antes de enjuagarlos. Ten cuidado de no tragar la pasta y comprueba junto con tu dentista para asegurarte de que este tratamiento de bricolaje es adecuado para ti.

Pasta de dientes de bicarbonato de sodio para blanquear los dientes

Si quieres inducir los beneficios del blanqueamiento dental con bicarbonato de sodio pero te gusta el beneficio y el estilo de una pasta de dientes, ARM & HAMMER™ ofrece varios tipos de productos para diferentes deseos de cuidado bucal. Prueba nuestra pasta de dientes Advance White con bicarbonato de sodio para el blanqueamiento, así como el fluoruro y el manejo del sarro. También hay pastas de bicarbonato de sodio para blanquear los dientes y encías sensibles, y para refrescar el aliento.

 

Blanqueamiento con bicarbonato de sodio y pasta de dientes

Si ya tienes una pasta de dientes favorita o una rutina de higiene oral, puedes añadir un tratamiento semanal de blanqueamiento con bicarbonato de sodio para ayudar a mantener tu sonrisa brillante. Siempre enjuague su boca a fondo después del blanqueamiento con bicarbonato de sodio y peróxido de hidrógeno. Si tiene dudas sobre si el blanqueamiento dental es correcto para usted, consulte a su dentista.

 

Pasos Para Blanquear Tus Dientes Con Bicarbonato de Sodio

 

Paso 1

 

Combina bicarbonato de sodio y agua. En una taza extremadamente pequeña, combine ¼ a ½ una cucharadita (one½ a 3g) de bicarbonato de sodio con suficiente agua para hacer una pasta. Una pasta de un par de elementos de bicarbonato de sodio mezclado con media agua es más fácil de aplicar y más eficaz que el bicarbonato de sodio solo.

Evite crear una pasta con bicarbonato de sodio y limón, fresa o cualquier jugo de fruta alternativo. Los zumos de fruta son ácidos y pueden erosionar el esmalte dental, especialmente cuando se combinan con bicarbonato de sodio u otros productos abrasivos.

 

Paso 2

 

Cepíllese los dientes con la pasta de bicarbonato de sodio durante un par de minutos. Sumerge un cepillo de cerdas suaves en la pasta y frota suavemente tus dientes con un movimiento circular. Cepíllese alrededor en vez de frotar un punto durante los 2 minutos. Sea positivo y no se cepille demasiado fuerte o se puede lastimar los dientes.

Alternativamente, use las yemas de los dedos para frotar suavemente los dientes con la pasta de dientes. Frota en círculos ligeros, y no uses demasiada fuerza.

Si tiene las encías retraídas, evite cepillarse la base de los dientes y rodear la línea de la encía con bicarbonato de sodio. La sustancia que cubre los dientes debajo de las encías es más suave que el esmalte y propensa a romperse.

 Paso 3

 

Enjuágate la boca cuando termines de cepillarte. Después de cepillarse durante 2 minutos, escupe el bicarbonato de sodio y enjuaga tu boca con agua o enjuague bucal. Enjuague bien su cepillo de dientes.

Ten en cuenta que no debes enjuagarte después de cepillarte con una pasta de dientes con flúor, ya que el enjuague reduce los efectos beneficiosos del flúor. Por esta razón, no te cepilles o enjuagues con bicarbonato de sodio simplemente después de cepillarte con la pasta de dientes normal. Si realmente quieres enjuagarte los restos visibles una vez que uses la pasta de dientes normal, usa la menor cantidad de agua posible.

 Asegúrate de no cepillarte muy arduamente o te harás daño en los dientes.

Alternativamente, use las yemas de los dedos para frotar suavemente sus dientes con la pasta de dientes. Frota en círculos suaves, y no uses demasiada fuerza.

Si tiene las encías retraídas, evite cepillarse la parte inferior de los dientes y alrededor de la línea de la encía con bicarbonato de sodio. La sustancia que cubre los dientes debajo de las encías es más suave que el esmalte y propensa a romperse.

Enjuágate la boca cuando termines de cepillarte. Después de cepillarse durante dos minutos, escupe el bicarbonato de sodio y enjuaga tu boca con agua o enjuague bucal. Enjuague bien su cepillo de dientes.

Tenga en cuenta que no debe enjuagarse una vez que se cepilla con una pasta de dientes con flúor, ya que el enjuague reduce los efectos útiles del flúor. Por esta razón, no te cepilles o enjuagues con bicarbonato de sodio sólo una vez al cepillarte con la pasta de dientes normal. Si realmente quieres enjuagarte los restos visibles después de usar la pasta de dientes regular, usa la menor cantidad de agua posible [

 

 

Paso cuatro

 

Repita cada dos días hasta dos semanas. Como mucho, cepíllense los dientes con pasta de bicarbonato cada día durante una o dos semanas. Luego reduzca a un par de veces por semana. Debido a que es abrasivo, el uso de bicarbonato de sodio con mucha frecuencia puede dañar tus dientes. [media docena]

Tenga en cuenta que el cepillado de los dientes con bicarbonato de sodio no debe reemplazar el cepillado de los dientes con la pasta de dientes regular. Cepillarse dos veces al día con una pasta de dientes con flúor, usar el hilo dental diariamente y hacerse revisiones dentales con regularidad son las formas más efectivas de mantener los dientes sanos.

Antes de cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio, compruebe junto con su dentista si sus dientes están lo suficientemente sanos para esta técnica. Tus dientes pueden ser sensibles a la abrasión, y el bicarbonato de sodio causará una erosión dental irreversible.

 

Técnica dos

 

Probando estrategias alternativas

 

Paso cinco

 

Mezcle 2 componentes de bicarbonato de sodio con la mitad de peróxido de hidrógeno del 1% al 3 c.p. El peróxido de hidrógeno puede blanquear los dientes, pero debe utilizarse con precaución. Para probar esta técnica, combine 2 partes de bicarbonato de sodio con la mitad de peróxido de hidrógeno del 1% a la 3ª p.c. para hacer una pasta. Cepille sus dientes con la mezcla durante 1 a 2 minutos, luego enjuague con agua.

Asegúrese de usar peróxido de hidrógeno con un nivel de 3 por ciento o menos. Cepíllese con peróxido de hidrógeno y bicarbonato de sodio no más de una vez por semana.

Deje de cepillarse y enjuáguese la boca con agua fría si siente una sensación de ardor. No utilice esta técnica si tiene encías retraídas o sensibles, ya que el peróxido de hidrógeno puede causar irritación y dañar las raíces expuestas.